Bauchtanz macht Pause

Liebe Kursteilnehmerinnen "Bauchtanz und Aerobic"
Die Übungsstunden für Bauchtanz und Aerobic finden nicht mehr statt.
Ich bitte um euer Verständnis und bedanke mich für das mir entgegengebrachte Interesse an den <<<<<<kursen und die zahlreichen Teilnahmen an den Übungsstunden.
Wünsche euch weiterhin eine sportliche Zeit.
Übungsleiterrin: Hatice Bahar

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 1980er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das zumeist in Gruppen durchgeführt wird. Eine Trainerin oder ein Trainer gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer. Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt. Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Quelle:http://de.wikipedia.org/wiki/Aerobic

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